Snurken leefregels en medicijnen

Adviezen en medicijnen om het snurken te verminderen. 

Bij snurken is de verbinding tussen de neus en de keel te nauw. CWZ geeft u tips hoe u het beste kunt omgaan met snurken.

Leefregels snurken

Snurken kan minder worden door op een aantal dingen te letten:

  • drink geen alcohol vanaf zes uur voordat u gaat slapen
  • eet niet te veel vlak voor u gaat slapen
  • stop met roken
  • voorkom overgewicht
  • beweeg voldoende
  • zorg voor een regelmatig leefpatroon
  • slik geen slaap- of kalmeringsmiddelen

Medicijnen snurken

Soms is de oorzaak van snurken een allergie. Dan kunt u daar medicijnen tegen krijgen.

Andere behandelingen snurken

Hebt u veel last van het snurken? Dan kunt u zich laten behandelen.

Vergoeding behandeling snurken

De meeste behandelingen tegen snurken worden niet vergoed door de zorgverzekeraar.

Waar vindt de behandeling van snurken plaats?

De behandeling van mensen die snurken gebeurt in het Slaapcentrum van CWZ Nijmegen.

Praktische informatie

Maatregelen corona

Houd u aan de corona-maatregelen van CWZ om besmetting te voorkomen.

Wat neemt u mee?

Bij elke afspraak neemt u mee: een geldig legitimatiebewijs voor identificatie, CWZ-registratiekaart, actueel medicijnoverzicht (AMO), zorgpas.

Bereid u goed voor

Bedenk thuis al wat u tijdens uw afspraak wilt vragen. Als u goed op de hoogte bent, neemt u besluiten die passen bij uw persoonlijke situatie. Dit heet samen beslissen.

Melden bij een Meldpunt

U meldt zich voor een afspraak bij een Meldpunt. U kunt zich aanmelden met uw identiteitsbewijs bij een aanmeldzuil of bij een medewerker.

MijnCWZ

Via het beveiligde patiëntportaal MijnCWZ kunt u thuis uw persoonlijke en medische gegevens inzien die bij ons bekend zijn.