Hoe verloopt runningtherapie?
Runningtherapie wordt aangeboden aan een groep van maximaal 8 deelnemers. Het is een open groep. Dit betekent dat er tussendoor nieuwe deelnemers kunnen aansluiten. De sessies worden begeleid door ervaren psychomotorisch therapeuten.
Aan het begin van de sessie is er een incheckmoment, waarbij alle deelnemers een kort vragenformulier invullen. Daarna verplaatst de groep zich naar buiten. Er wordt een vaste route gelopen. Vooraf is er een gezamenlijke warming-up en achteraf een gezamenlijke cooling-down.
Elke patiënt kan 14 weken deelnemen aan runningtherapie. Daarna wordt de behandeling afgerond. Binnen deze 14 weken zijn er telkens twee hardloopmomenten per week. Elke deelnemer wordt verwacht bij alle sessies. Aanmelden gaat via de behandelaar.
Waar en wanneer vindt runningtherapie plaats?
- Tijdstip
Runningtherapie wordt twee keer per week gegeven:- maandag van 14.00 tot 15.15 uur
- donderdag van 14.00 tot 15.15 uur
- Plaats
- De start is op de afdeling psychiatrie A14/15, melden op de polikliniek psychiatrie. Hiervandaan gaat de groep naar buiten, naar het buitenterrein van CWZ en het Goffertpark.