De Vierdaagse op twee nieuwe knieën

CWZ-patiënt Arnold Wolf tijdens Vierdaagse 2015 | CWZ Nijmegen

CWZ-patiënt Arnold Wolf loopt de Vierdaagse al jaren met 2 nieuwe knieën

Arnold Wolf (81) loopt dit jaar voor de achtste keer de Vierdaagse. Hij loopt de 40 kilometer. Dat is niet alleen bijzonder vanwege zijn leeftijd, maar ook omdat hij twee nieuwe knieën heeft.

Knieblessure
‘Mijn eerste Vierdaagse was in 1956. Het was eenmalig. Ik liep met militairen. Het viel niet mee, dat tempo. Daarna heb ik vooral gevoetbald en getennist. Bij het voetballen heb ik een knieblessure opgelopen waardoor het beter was om te stoppen. Toen ik bij het tennissen ook last kreeg, ben ik naar CWZ gegaan. Ik kwam bij orthopeed dr. Van Norel en kreeg een aantal kijkoperaties. In 1991 en 1992 hebben ze een voor een de stand van mijn benen gecorrigeerd, zodat ze weer recht stonden. Toen heb ik een tijd lang flink getraind bij Sanasport. Daarna heb ik toch nog even weer gevoetbald, maar ik werd meteen onderuit geschopt. Ik heb daar toen een punt achter gezet. Het tennissen heb ik nog opnieuw opgepakt, totdat ook dat niet meer ging.’

Nieuwe knie
‘Ik heb een tijdje niet open gestaan voor nieuwe knieën, maar daar ben ik op teruggekomen. In maart 2004 kreeg ik de eerste nieuwe knie. Dat ging geweldig. Uiteraard heb ik rondom die operatie flink moeten trainen om de spieren rondom de knie sterker te maken. In september kreeg ik de tweede nieuwe knie. Ook dat is prima gegaan. Na een half jaar intensief revalideren ben ik weer gaan tennissen. Mijn knieën hielden het uitstekend, maar ik kreeg last van mijn polsen. Toen heb ik mijn tennisracket aan de wilgen gehangen en ben ik gaan wandelen.’

Tot het gaatje
‘Deze Vierdaagse probeer ik de eerste twee uur door te lopen. Daarna houd ik een aantal korte pauzes. Dan trek ik even de schoenen uit en kan ik even naar al die andere gekken kijken. Ik loop in principe altijd alleen, maar op een gegeven moment ken je toch een aantal vaste lopers van verschillende wandelmarsen. Je vindt elkaar dan toch in de menigte en zodoende heb ik regelmatig gezelschap tijdens het lopen. Ik hou wel van een beetje kletsen onderweg. Dan schiet het ook meer op. Blaren krijg ik nooit. Het blijft iedere keer wel een uitdaging, maar dat is altijd al mijn insteek geweest met sporten. Ik ben altijd blij als ik het weer geflikt heb. Maar mijn dokter zegt: je kunt beter tot het gaatje gaan, dan dat het gaatje bij jou komt.’

800 kilometer in de benen
‘Ik heb nu 800 kilometer in de benen als training voor de Vierdaagse. De omgeving waar ik woon is prima geschikt voor mooie wandelingen. Soms loop ik Duitsland in, soms doe ik een bruggentocht. Aan mijn voorbereiding zal het niet liggen. Ieder jaar laat ik me voor de Vierdaagse in CWZ controleren door verpleegkundig specialist Keetie Kremers. Ik wil gewoon graag weten hoe het ermee staat, of ik die kilometers nog kan lopen. Als je oud bent worden je botten toch zwakker, dus ik neem liever het zekere voor het onzekere. Twaalf jaar na de operaties blijkt het allemaal nog goed en stabiel te zijn. Het is altijd gezellig met Keetie. Ook als ze eigenlijk geen tijd heeft voor een praatje, maakt ze toch tijd voor me.’

Steunt u net als Arnold Wolf het goede doel?
Arnold Wolf loopt dit jaar voor het Vriendenteam van CWZ. Daarmee vraagt hij aandacht voor het goede doel van de Vrienden van CWZ: fietsen voor de dialyseafdeling.

Ik doneer eenmalig!