PID totale en halve knieprothese

Uw arts heeft u verteld dat u een totale knieprothese of halve knieprothese heeft gekregen.
Dit is een operatie waarbij (een deel van) het kniegewricht wordt vervangen.

Deze behandeling kan invloed hebben op uw dagelijks leven. U krijgt mogelijk veel informatie. Daarom staat alles ook in dit dossier, zodat u het rustig kunt nalezen.

U speelt zelf een belangrijke rol in uw herstel. Door goed te oefenen en adviezen op te volgen, helpt u uw knie sterker en beweeglijker te worden. Zorgverleners en uw naasten ondersteunen u hierbij.

Binnen CWZ bieden wij onder andere de volgende begeleiding:

• Fysiotherapie (oefentherapie en looptraining)

• Begeleiding bij mobiliseren (lopen, traplopen)

• Adviezen voor herstel en dagelijks functioneren

Uw zorgverlener bespreekt met u wat voor u het meest geschikt is.

Wat voor u het beste werkt, hangt af van uw persoonlijke situatie. Denk aan:

• Uw gezondheid

• Uw conditie

• Uw thuissituatie

• Wat u zelf belangrijk vindt

Bespreek dit met uw zorgverlener. Samen maakt u een plan dat bij u past.

Gesprekstips

Bereid uw gesprek goed voor met vragen.

3 goede vragen

• Wat zijn mijn mogelijkheden?

• Wat zijn de voor- en nadelen?

• Wat betekent dit voor mijn situatie?

MijnCWZ

Via het portaal kunt u:

• uw gegevens bekijken

• afspraken zien

• vragen stellen

• informatie nalezen

U mag altijd vragen stellen. Tips:

• Schrijf uw vragen op

• Neem iemand mee

• Schrijf antwoorden op

• Geef aan als u iets niet begrijpt

• Herhaal wat u heeft begrepen

Meer informatie:
www.cwz.nl/naar-het-ziekenhuis/afspraak/samen-beslissenhttps://www.cwz.nl/naar-het-ziekenhuis/afspraak/samen-beslissen

Dag van opname en operatie

• U meldt zich op de afgesproken tijd

• Voorbereidende controles (zoals temperatuur en eventueel bloedonderzoek)

• De operatie

• Herstel op de uitslaapkamer

• Terug naar de afdeling

• Start fysiotherapie (bewegen in bed en eventueel eerste stappen)

• U leert bloedverdunnende injecties (tegen trombose)

Dag na de operatie (revalidatiedag 1)

• Controles en pijnbestrijding

• Verzorging

• Röntgenfoto en bloedonderzoek

• Start met lopen en oefenen (met fysiotherapeut)

• Traplopen oefenen

• Ontslag naar huis (meestal dezelfde dag in de middag)

Oefeningen (liggend)

Doe alleen de oefeningen die u met de fysiotherapeut heeft besproken.

• Elk uur (10x):
  Beweeg tenen en voeten op en neer

• 5–10 keer:
  Trek uw knie rustig naar u toe (maximaal 90 graden)

• 5–10 keer, 5 seconden:
  Span de bovenbeenspieren aan door de knieholte naar beneden te drukken

U mag rek of vermoeidheid voelen, maar forceer nooit.

Maatschappelijk werk

Ondersteunt bij:

• emoties

• zorgen over werk of thuis

• omgaan met ziekte

Dieet- of leefstijladvies

Ondersteuning bij voeding en herstel.

Geestelijke verzorging

Voor steun bij moeilijke situaties of vragen over zingeving.

Bewegen en lopen

• Gebruik de eerste 3–6 weken krukken

• Wissel bewegen af met rust

• Bouw het lopen rustig op

Vermoeidheid

• Herstel kost energie

• Plan rustmomenten

• Beperk bezoek als het te veel wordt

Zwelling

• Koel de knie maximaal 15 minuten

• Gebruik een coldpack (met doek eromheen)

Houding en beweging

• Zit op een hoge stoel met armleuningen

• Zet het geopereerde been iets naar voren bij zitten/staan

• Vermijd draaien op het been

• Ga niet hurken of op de knieën zitten

Liggen

• Houd de knie gestrekt

• Leg geen kussen onder de knie

Traplopen

• Omhoog: eerst het goede been

• Omlaag: eerst kruk en geopereerde been

• Gebruik altijd een stevige leuning