Patiënteninformatiedossier totale en halve knieprothese

Uw arts heeft u verteld dat u een totale knieprothese of halve knieprothese heeft gekregen.
Dit is een operatie waarbij (een deel van) het kniegewricht wordt vervangen.

Deze behandeling kan invloed hebben op uw dagelijks leven. U krijgt mogelijk veel informatie. Daarom staat alles ook in dit dossier, zodat u het rustig kunt nalezen.

U speelt zelf een belangrijke rol in uw herstel. Door goed te oefenen en adviezen op te volgen, helpt u uw knie sterker en beweeglijker te worden. Zorgverleners en uw naasten ondersteunen u hierbij.

Welke behandeling of welk onderzoek het beste bij u past, hangt van een aantal zaken af. Bijvoorbeeld van de risico’s en de bijwerkingen, van uw leefstijl en omstandigheden, van uw beroep en uw wensen. Het is daarom belangrijk om met uw zorgverlener te bespreken wat u belangrijk vindt. Zo kunt u de mogelijkheden beter vergelijken en samen beslissen wat het beste past bij uw situatie.

Om u zo goed mogelijk voor te bereiden op uw gesprek, hebben we hieronder een aantal hulpmiddelen in het kort beschreven. Meer informatie over elk hulpmiddel leest u hierna.

Gesprekstips: om u op weg te helpen

Een aantal handige tips om u goed voor te bereiden op het gesprek met uw arts of verpleegkundige.

3 goede vragen: zelf de regie in de spreekkamer

De 3 goede vragen helpen u te kiezen welke behandeling of welk onderzoek het beste bij u past. Dit hangt namelijk van een aantal zaken af. Het is belangrijk om samen met uw arts deze zaken op een rijtje te zetten. Dit kunt u doen door 3 goede vragen te stellen.

MijnCWZ: uw gegevens, voorbereidingen en afspraakdetails

In MijnCWZ vindt u al uw medische gegevens, kunt u vragen stellen aan uw zorgverlener en ziet u alle informatie over uw afspraak. Hier zet de zorgverlener ook belangrijke informatie voor u klaar, zodat u zich goed kunt voorbereiden. Dit zijn bijvoorbeeld folders, notities of vragenlijsten.

CWZ Zorgapp: alles wat u moet weten in één app

De gratis app ‘Patient Journey’ (CWZ zorgapp) geeft u alle belangrijke informatie over uw operatie, onderzoek of behandeling in CWZ. Zo heeft u alle informatie altijd bij de hand en kunt u zich goed voorbereiden. De app stuurt u berichten en herinneringen op het moment dat bepaalde informatie voor u belangrijk is.

U heeft vast veel vragen. Vragen die u thuis heeft bedacht of vragen die tijdens het gesprek opkomen. Stel deze ook altijd. Domme vragen bestaan niet. De volgende gesprektips kunnen u helpen tijdens het gesprek met uw arts:

• Schrijf uw vragen op en neem deze mee op papier.

• Schrijf de antwoorden op of neem het gesprek op om thuis rustig te kunnen nalezen of afluisteren.

• Neem iemand mee, samen hoor je meer dan alleen.

• Geef aan als u iets niet helemaal begrijpt.

• Geef aan als u ergens over twijfelt.

• Vat het gesprek aan het einde in uw eigen woorden samen. Zo kunt u samen met uw arts of verpleegkundige nagaan of u het begrepen heeft.

 Kijk voor meer informatie op www.cwz.nl/samenbeslissenhttp://www.cwz.nl/gesprekstips

Als u naar de arts gaat voor onderzoek of behandeling, heeft u altijd meerdere mogelijkheden waaruit u kunt kiezen. Welke behandeling of welk onderzoek het beste bij u past, hangt van een aantal zaken af. Het is belangrijk om samen met uw arts deze zaken op een rijtje te zetten. Dit kunt u doen door 3 goede vragen te stellen. Samen met uw arts kunt u vervolgens beslissen welk onderzoek of behandeling het beste bij u past.

De 3 goede vragen zijn:

•  Wat zijn mijn mogelijkheden?

• Wat zijn de voordelen en nadelen van die mogelijkheden?

• Wat betekent dat in mijn situatie?

Deze vragen nodigen uw arts uit goede informatie te geven en een open gesprek met u te voeren. Samen met hem of haar kunt u vervolgens beslissen welk onderzoek of behandeling het beste bij u past. U maakt zo een goed geïnformeerde keuze, en dat maakt de kans van slagen het grootst.

Oefeningen spelen een belangrijke rol bij de therapie. Daarbij wordt gestreefd naar een zo optimaal mogelijk herstel van de kniefunctie. Het effect van de therapie is mede afhankelijk van de mate waarin u zelf een actieve bijdrage levert. Het is belangrijk dat u regelmatig oefent, overeenkomstig met de instructies van de fysiotherapeut.

 De beschreven oefeningen zijn bedoeld als ruggensteuntje bij het onthouden van de oefeningen die de fysiotherapeut met u heeft doorgenomen. Het is niet de bedoeling dat u op eigen initiatief met nieuwe oefeningen begint.

Doe alleen de oefeningen die met u besproken zijn. Bij het oefenen mag u enige rek, trek en druk voelen en er mag gerust vermoeidheid optreden.

Forceer echter nooit.

Na ontslag uit het ziekenhuis wordt de fysiotherapeutische behandeling, bij een fysiotherapeut bij u in de buurt, voortgezet.

Oefeningen (liggend)

Doe alleen de oefeningen die u met de fysiotherapeut heeft besproken.

• Elk uur (10x):
  Beweeg tenen en voeten op en neer

• 5–10 keer:
  Trek uw knie rustig naar u toe (maximaal 90 graden)

• 5–10 keer, 5 seconden:
  Span de bovenbeenspieren aan door de knieholte naar beneden te drukken

U mag rek of vermoeidheid voelen, maar forceer nooit.

Dagprogramma opnamedag en operatiedag5

Melden op afgesproken tijdstip bij Meldpunt 2C voor de electieve opname-afdeling (EOA)

1. Wachten in de wachtruimte tot kort voor de operatie

2. Verpleegkundige neemt een aantal gegevens met u door

3. Controle temperatuur

4. Bloedprikken (als het nodig is)

5. Operatie

6. Verblijf op uitslaapkamer (verkoeverkamer)

7. Na de operatie naar de verpleegafdeling

8. Regelmatige controles door verpleegkundige

9. Pijnbestrijding

10. Start fysiotherapie

·   uitleg bewegen in bed

·   transfer tot staan naast het bed

·   als het mogelijk is: oefenen van paar passen lopen

instructie bloedverdunnende injectie (tegen trombose): zelf leren spuiten

• Regelmatige controles

• Pijnbestrijding

• Verzorging op bed of badkamer

• Aanmeten steunkous

• Zorggesprek: voorbereiding op ontslag naar huis

• Röntgenfoto: controle operatieresultaat

   

• Bloedprikken

• Fysiotherapie

• 10.30 uur: start looptraining en in de stoel met hulp van de fysiotherapeut

• 15.30 uur: doorgaan met looptraining en traplopen, afsluiting met laatste vragen beantwoorden

• Ontslaggesprek en uitreiken ontslagpapieren

• Ontslag uit het ziekenhuis in de loop van de middag

Oefeningen met bewegen en lopen

Voor de periode na de operatie krijgt u van de fysiotherapeut oefeningen om uw beenspieren te versterken en om de beweeglijkheid van de knie te verbeteren. De eerste 3 tot 6 weken loopt u met krukken. Het is belangrijk dat u de beweeglijkheid van de knie en de spierkracht onderhoudt. Dit doet u door regelmatig te bewegen en lopen en dit af te wisselen met voldoende rust. Het kan zijn dat uw knie op het oefenen reageert met zwelling of door warm aan te voelen. Het is dan raadzaam om de oefenactiviteiten en de loopafstand iets te verminderen. De eerste paar weken zijn vermoeiend. Het herstel van de operatie, uw conditie en het oefenen zorgen voor vermoeidheid. Zorg ervoor dat u op tijd rust en het bezoek gedoseerd afspreekt. Onderschat deze vermoeidheid niet!

Zwelling van de wond of knie

Na de operatie kan de wond zwelling vertonen. U kunt de wond zelf koelen met ijs. Bij de drogist of apotheek kunt u zogenaamde Coldpacks kopen die u thuis in de vriezer koelt. Een andere mogelijkheid is dat u een zak gedroogde erwten invriest en gebruikt om de wond te koelen. Pak deze wel in een doek om bevriezing van de huid te voorkomen en koel niet langer dan 15 minuten.

Zitten

Bij voorkeur een hoge stoel met armleuningen. Als u gaat zitten of staan, het geopereerde been iets naar voren plaatsen.

Draaien

Stap voor stap; niet staand draaien op de voet van het geopereerde been. Vermijd bewegingen zoals hurken en op de knieën zitten.

Liggen

Het is belangrijk dat uw knie helemaal gestrekt kan worden. Lig daarom niet met een kussen onder de knie.

Traplopen

Dit oefent u met de fysiotherapeut.

Omhoog: eerst het beste been (niet geopereerde), dan bijsluiten; het geopereerde been en de elleboogkruk.

Omlaag: eerst de elleboogkruk met het geopereerde been, dan bijsluiten.

Een stevige trapleuning is nodig.

………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………

………………………………………………………………………………………………