PID gebroken heup

U bent opgenomen in Canisius Wilhelmina Ziekenhuis (CWZ) omdat u uw heup heeft gebroken. Uw arts heeft met u besproken dat een operatie nodig is.

Een heupoperatie is een ingreep die invloed heeft op uw lichaam en dagelijks leven. Ook de periode daarna vraagt inzet van u en uw omgeving. U krijgt veel informatie. Daarom is alles overzichtelijk voor u opgeschreven in dit dossier.

Tijdens uw opname en daarna werken wij samen met andere zorgorganisaties voor uw herstel, zoals:

• Herstelhotel (ZZG)

• Waelwick (Zorggroep Maas & Waal)

• Lingehof (Zinzia Zorggroep)

• Residentie Mariëndaal (Dores Herstelzorg)

• Kalorama

• Thuiszorgorganisaties

Het is belangrijk dat u een vaste contactpersoon heeft. Deze persoon kan u helpen om informatie te onthouden en beslissingen te nemen.

Binnen CWZ bieden wij onder andere de volgende zorg:

• Operatie van de gebroken heup

• Verpleging en begeleiding tijdens opname

• Fysiotherapie voor herstel en mobiliteit

• Revalidatie in een zorginstelling of thuis met ondersteuning

Uw zorgverlener bespreekt met u wat voor u het meest geschikt is.

Welke behandeling of begeleiding het beste bij u past, hangt af van uw persoonlijke situatie, zoals:

• Uw gezondheid

• Uw leefstijl

• Uw thuissituatie

• Wat u zelf belangrijk vindt

Bespreek dit met uw zorgverlener. Zo kunt u samen een keuze maken die bij u past.

U kunt gebruikmaken van verschillende hulpmiddelen:

Gesprekstips

Helpen u om het gesprek met uw zorgverlener goed voor te bereiden.

3 goede vragen

• Wat zijn mijn mogelijkheden?

• Wat zijn de voordelen en nadelen?

• Wat betekent dit voor mij?

  Meer informatie:
  www.cwz.nl/naar-het-ziekenhuis/afspraak/samen-beslissenhttps://www.cwz.nl/naar-het-ziekenhuis/afspraak/samen-beslissen

MijnCWZ (patiëntenportaal)

Via dit portaal kunt u:

• uw medische gegevens bekijken

• afspraken zien

• vragen stellen

• informatie nalezen

CWZ Zorgapp
Hier vindt u alle belangrijke informatie over uw behandeling en krijgt u herinneringen en tips.

Goed voorbereid in gesprek met uw zorgverlener

Het is normaal dat u vragen heeft. Tips:

• Schrijf uw vragen op

• Neem iemand mee

• Schrijf antwoorden op of maak (met toestemming) een opname

• Geef aan als u iets niet begrijpt

• Geef aan als u twijfelt

• Herhaal wat u heeft begrepen

Tijdens uw opname en herstel kunt u het volgende verwachten:

• U wordt behandeld en begeleid in het ziekenhuis (CWZ)

• Daarna volgt mogelijk revalidatie in een zorginstelling of thuis

• U krijgt fysiotherapie om weer te leren bewegen

• Er vinden controles plaats bij uw arts

Oefeningen zijn belangrijk voor uw herstel.
Voorbeelden van oefeningen (alleen doen wat met u is afgesproken):

Oefeningen Liggend:

Ten minste ieder uur 10 keer: beweeg de tenen en voeten op en neer (de benen stil houden).

5 - 10 keer: trek uw knie rustig op in de richting van de borst. Buig niet verder dan 90 graden in de heup (haaks). Schuif met de hak over het bed.

5 - 10 keer 5 seconden: leg uw been gestrekt neer, waarbij u de knieholte naar beneden drukt en zo de bovenbeenspieren aanspant.

Het niet geopereerde been mag gebogen op het bed staan.

Oefeningen zittend:

5 - 10 keer 5 seconden:

Ga goed achter in de stoel zitten.

Strek de knie en maak het been zo recht mogelijk.

5 - 10 keer 2 seconden:

Hef uw been een klein stukje. De knie blijft gebogen. Laat de voet net los van de grond komen (eventueel in de eerste fase op uw tenen afzetten).

Oefeningen staand:

Bij deze oefeningen staat u en gebruikt u een stoel, tafel of aanrecht als steun.

5 - 10 keer  5 seconden:

Beweeg het geopereerde been zijwaarts. Let op dat u uw bekken niet optrekt.

5 - 10 keer 5 seconden op dezelfde wijze achterwaarts.

Maatschappelijk werk

Een ziekte of operatie kan veel emoties oproepen. De maatschappelijk werker kan u helpen bij:

• Omgaan met uw situatie

• Angst, verdriet of onzekerheid

• Werk, geldzaken of thuissituatie

Alles is vertrouwelijk.

Dieet- of leefstijladvies

Een diëtist kan u helpen met:

• Gezonde voeding

• Herstel bevorderen

• Energiebalans

Geestelijke verzorging

Voor steun bij:

• Levensvragen

• Moeilijke keuzes

• Zingeving

Gesprekken zijn vertrouwelijk en voor iedereen.

Het is belangrijk dat u:

• Regelmatig oefent volgens instructies

• Luistert naar uw lichaam

• Niet forceert

• Vermoeidheid serieus neemt

Neem contact op bij:

• Toename van pijn

• Problemen met bewegen

• Andere zorgen of klachten

Bekijk de digitale folder over uw opname in het CWZ voor meer informatie over wat u kunt meenemen en wat u kunt verwachten.