Zorgtraject diabetes mellitus type 2

Het is voor iedereen goed om gezond te leven. Maar voor mensen met diabetes geldt dat nog meer. Een gezonde leefstijl maakt het makkelijker om goede bloedglucosewaarden te bereiken en de kans op complicaties te beperken.

In onderstaande tabel vindt u een overzicht van de meest voorkomende onderwerpen die belangrijk kunnen zijn bij diabetes.

Advies bij hypo

Hypo Hyper

  1. Test zo snel mogelijk het bloedglucosegehalte
  2. Neem ongeveer 20 gram koolhydraten in de vorm van glucose:
    - 6 druivensuiker-
       tabeletten of
    - 1 glas jus d'orange of
    - 1 glas gewone frisdrank zoals cola

Na ongeveer 5 minuten 1 of 2 Sultana's eten of 1 boterham om de glucosewaarden op lange termijn goed te houden.

Interessante apps

  • HelpDiabetes (Androïd en Apple) 
    Een koolhydraatteller met nederlandstalige voedingstabel, die je helpt je bloedglucose niveau ontrack te houden. Geef de hoeveelheden van je maaltijd in en de applicatie berekent de totale hoeveelheid koolhydraten, vet, eiwitten en kilocalorieën. Het is ook mogelijk een berekening (benadering) te doen van de nodige hoeveelheid insuline, op basis van jouw persoonlijke koolhydraat-insulineratios.
  • Calorieteller (Androïd en Apple) 
    Een naslagwerk voor de voedingswaarde van uw eten. Het bevat ook een dagboek om bij te houden wat u eet. De app rekent dan uit wat de dagelijkse inname van calorieën, vetten en koolhydraten et cetera is.
  • Balansdag (Androïd en Apple)