Hoge bloeddruk en diabetes
Hoge bloeddruk komt vaker voor bij mensen met diabetes, dan bij mensen die geen diabetes hebben. Diabetes en hoge bloeddruk zijn beide risicofactoren die de kans op hart- en vaatziekten vergroten.
Tips om uw bloeddruk te verlagen
Bij een licht verhoogde bloeddruk kan het aanpassen van uw levensstijl uw bloeddruk mogelijk weer verlagen. Denkt u hierbij dus aan:
- stoppen met roken;
- gezonder eten;
- meer bewegen;
- weinig alcohol drinken;
- weinig zout eten;
- leren omgaan met spanning en stress.