Cursus omgaan met lichamelijke klachten

In deze cursus nemen we de gevolgen van uw lichamelijke klachten voor uw leven onder de loep.

De cursus is bedoeld voor patiënten vanaf 18 jaar, die tenminste 6 maanden last hebben van lichamelijke klachten. Chronische aandoeningen of klachten die medisch gezien niet verklaarbaar zijn. Uw lichaam kan dan een hele last voor u zijn. Daardoor wordt u beperkt.

U kunt uw werk niet meer doen zoals u gewend was. Misschien gaat u zich daarom overbelasten. Of durft u door de pijn of vermoeidheid juist bijna helemaal niets meer te doen. Misschien krijgt u last van schuldgevoelens. Of van gebrek aan energie. U krijgt te maken met onbegrip uit uw omgeving en u wordt misschien tegen uw wil in afhankelijk van gezinsleden of anderen.

Toon meer

Hoe verloopt de cursus omgaan met lichamelijke klachten?

In de cursus kijken we vooral naar de gevolgen van uw klachten. Hoe u uw lichamelijke klachten ervaart, heeft ook te maken met spanning, inspanning, ontspanning, draaglast/draagkracht, belastbaarheid. Zo kunnen de klachten verergeren door spanning maar ook door overbelasting en ook zelfs door het tegenovergestelde: het lange tijd helemaal niet belasten.

Ook emoties en gedachten hebben invloed op hoe u uw klachten ervaart. Als u teleurgesteld bent door wat u niet meer kunt zoals vroeger. Of als u zich onzeker voelt over hoe het verder gaat met uw klachten, zal dat een zware last voor u zijn. Deze last moet u dragen bovenop de lichamelijke klachten. U gaat zich moedeloos voelen en kunt het nog moeilijk opbrengen om leuke dingen te doen. U raakt dan in een negatieve spiraal. In de cursus kunt u leren hoe u deze spiraal kunt doorbreken.

Waar vindt de cursus omgaan met lichamelijke klachten plaats?

De cursus omgaan met lichamelijke klachten is ontwikkeld door een klinisch psycholoog van de afdeling medische psychologie en wordt gegeven op de afdeling psychiatrie.

Praktische informatie

Maatregelen corona

Houd u aan de corona-maatregelen van CWZ om besmetting te voorkomen.

Wat neemt u mee?

Bij elke afspraak neemt u mee: een geldig legitimatiebewijs voor identificatie, CWZ-registratiekaart, actueel medicijnoverzicht (AMO), zorgpas.

Bereid u goed voor

Bedenk thuis al wat u tijdens uw afspraak wilt vragen. Als u goed op de hoogte bent, neemt u besluiten die passen bij uw persoonlijke situatie. Dit heet samen beslissen.

Melden bij een Meldpunt

U meldt zich voor een afspraak bij een Meldpunt. U kunt zich aanmelden met uw identiteitsbewijs bij een aanmeldzuil of bij een medewerker.

MijnCWZ

Via het beveiligde patiëntportaal MijnCWZ kunt u thuis uw persoonlijke en medische gegevens inzien die bij ons bekend zijn.