Slaapproblemen

U slaapt slecht.

Slaapproblemen komen vaak voor. Een derde van de volwassenen wel eens last van slapeloosheid. Slecht slapen heeft veel impact in het dagelijks leven, zeker als het langere tijd aanhoudt.

Slaapproblemen zijn:

  • niet in slaap kunnen komen
  • vaak wakker worden
  • veel te vroeg wakker worden
  • onrustig dromen.

Soms komt het door een slaapstoornis. Denk aan slaapapneu of restless legs. Ook kan snurken het probleem zijn.

Toon meer

Waarom naar CWZ met slaapproblemen?

  • Het Slaapcentrum van CWZ is het enige centrum in de regio waar u met alle slaapproblemen terecht kunt.
  • KNO-artsen, longartsen, neurologen en klinisch psychologen werken binnen dit centrum samen.
  • We doen wetenschappelijk onderzoek om zeker te weten dat deze behandelingen veilig zijn én goed werken.
  • Het slaapcentrum is geaccrediteerd door de Federatie van Nederlandse Slaap Centra. Met deze accreditatie voldoet CWZ aan de regels van de European Sleep Research Society, die de kwaliteit van zorg, techniek en kennis bewaakt.

Tips voor een gezonde nachtrust

Slaapconsulent Josina Claassen: 'Het is het beste om slaapproblemen zonder hulp van geneesmiddelen op te lossen. Daarbij kunnen deze tips en leefregels helpen. Als het toch niet goed lukt, overleg dan met uw huisarts om gedurende een korte periode een geneesmiddel te gebruiken. U geeft dan uw lichaam de kans om de nachtrust te herstellen.'