Slaapproblemen
Het ene slaapprobleem is het andere niet. Hier vindt u informatie over enkele veel voorkomende oorzaken. Bij elke aandoening vindt u ook informatie over diagnose en behandeling.
Oorzaken van slaapproblemen
| Obstructief Slaapapneu Syndroom (OSAS) | Snurken |
| Narcolepsie | Restless legs |
Wat is normale slaap?
Het verschilt van mens tot mens wat 'normale' slaap is. Een gebruikelijk slaappatroon bestaat uit cycli van 1,5 tot 2 uur. Binnen een cyclus zijn er 3 fasen: inslapen of lichte slaap, diepe slaap, en droom- of REM-slaap. Bij het ouder worden neemt de behoefte aan slaap af en verandert het slaappatroon. Een baby slaapt ongeveer 16 uur per etmaal met veel REM. Maar iemand op leeftijd kan met 6 uur slaap toe en slaapt minder diep.
Doe de thuistest Slaperigheid
Voelt u zich overdag slaperig? En wilt u weten hoe erg die slaperigheid is? Doe de thuistest.
Gang van zaken bij het Slaapcentrum
Voor het Slaapcentrum heeft u een verwijzing nodig van uw huisarts. Het hangt van uw klachten af naar welke specialist u wordt doorverwezen. Dat kan de longarts, KNO-arts, neuroloog, of psycholoog zijn. Deze specialisten werken nauw samen. Soms is een slaaponderzoek nodig om de oorzaak op te sporen. Tijdens dit onderzoek moet u een nacht in het CWZ blijven. Dan meten we tijdens uw slaap de hersenactiviteit, ademhaling, hartritme en eventuele beenbewegingen.